За 3 эфира вы соберете комплекс упражнений, чтобы снова нравиться себе в зеркале и на фото

Тренировка «Угол Джоли»

Упаражнения на вашу проблемную зону

3-х дневный онлайн-курс Ирины Довгалевой

Почему одним упражнения помогают, а другим вредят?

На курсе вы узнаете, какой тип лица, осанки и фигуры именно у вас и научитесь выбирать упражнения, которые помогают.

Если лицо худое, кожа тонкая и сухая, а вы не учитываете эти особенности – может уйти последний объем и быстро появятся новые морщинки.

У всех разный тип лица, фигуры, осанки и стареют они по разному.

Заберите комплекс и место на эфире

Комплекс упражнений на вашу проблемную зону

После регистрации выберите комплекс упражнений на  вашу самую проблемную зону:

Овал лица
Подбородок
Нависшее веко
Межбровка

Отечность
Холка
Мешки под глазами
Носогубка  и др.

Видеотренировка «Угол Джоли»

Научитесь находить
и прорабатывать зоны напряжения, которые:

создают отечность
скрывают угол молодости
делают овал лица менее четким

По утрам лицо отёкшее, к вечеру уставшее

Плечи сутулятся, а живот выпирает

Нависли веки, опустились уголки губ

Лицо как будто поплыло вниз: овал уже не тот, появились брыли

На фото сбоку себя не узнаёте

Второй подбородок, хотя вы не полнели

Узнаёте себя?

Кажется, что это возраст. Но часто лицо тянет вниз осанка, и с этим можно справиться самой, дома.

В 39 я нравлюсь себе больше, чем в 26

Слева: отёчное лицо, поплывшие щёки, хотя я много занималась спортом.

Справа. Без уколов и пластики, своими руками.

Мне всегда говорили: «У тебя ровная спина». А она оказалась плоской и тянула вниз шею и щёки. Когда я с этим разобралась, ушли и боль в шее, и щёки.

Занималась даже в декрете, пока ребёнок спал.

Вес одинаковый

На первом эфире вы узнаете, что тянет вниз именно ваше лицо, и с чего начать вам.

За 3 дня вы соберёте свой пошаговый план

Узнаете, что тянет вниз именно ваш овал: из-за чего у вас второй подбородок, поплывшие щёки или отёки

Поймёте, нужно вашему лицу убрать объём или беречь его, и как часто заниматься, чтобы не навредить

Получите упражнение на минуту в день, после которого второй подбородок начинает уменьшаться

Лицо, шея и осанка

День 1

12:00 Мск

Поймёте, почему держатся отёки и живот, и освоите дыхание для плоского живота

Сделаете со мной 4 движения для лица. После них участницы пишут: «лицо открылось»

Получите тренировку для фигуры на 20–25 минут дома, без зала

Посчитаете, сколько и чего вам есть, и узнаете, почему недоедание старит сильнее, чем неидеальное питание

Фигура, живот и питание

день 2

12:00 Мск

Комплекс для зоны вокруг глаз — от мешков и нависшего века. Начнём с затылка: глаза связаны с ним напрямую

Поймёте, почему лицо выглядит уставшим, даже когда вы выспались

5 привычек, которые старят, хотя кажутся полезными. Например, втягивать живот: от этого он выпирает ещё сильнее

Соберёте свой план на каждый день и получите книгу, где всё записано

Дыхание перед сном, после которого легче заснуть. Во сне кожа восстанавливается

Глаза, сон и ваш план

день 3

12:00 Мск

консультант звезд и блогеров

основатель проекта DIVA и бренда косметики DIVA DIAMOND

автор книги «Полюби своё отражение»

нутрициолог

косметик-эстетист

тренер ЛФК

автор и преподаватель программ «Мастер Естественного Омоложения», «DIVAпреображение», которые прошли тысячи девушек

сертифицированный anti-age тренер с опытом работы более 10 лет

ЭКСПЕРТ ПО КОМПЛЕКСНОМУ ОМОЛОЖЕНИЮ

ИРИНА ДОВГАЛЕВА

АВТОР курса

Каждый день вы узнаёте что-то новое о своём типе лица и тела и получите подходящее упражнение.
Первые результаты увидите прямо на эфире.

Скажу честно: это не укол, и за три дня новое лицо не появится.

Но первую разницу вы увидите уже на эфире, а уйдёте со своим планом на 20–25 минут в день. Дома, своими руками.

— Ирина Довгалева

Результаты тех, кто уже был на курсах и прошел обучение

Что вы получите, если придёте вживую

Увидите разницу сами

Сфотографируйтесь до эфира и после.

Узнаете, что значит ваш результат

Пишете в чат, что показала проверка, и я объясняю, что это значит для вашего лица.

В конце эфира отвечаю на вопросы.

Записи эфиров не будет, поэтому ссылку пришлём в мессенджер и напомним перед началом.

Подарки для участников

Какие подарки вас ждут?

Как получить?

Участвуйте в 3-х днях курса

Сделайте 2 экспресс-комплекса: для лифтинга лица и для молодости зоны вокруг глаз

Пройдите диагностику осанки и триггерных точек лица

Соберите
3 кодовых слова

Утренний анти-отечный комплекс

◉ Поможет уменьшить отёчность лица и тела естественным способом

◉ Сделает лицо более свежим, подтянутым и отдохнувшим

◉ Поможет вернуть шее стройность и лёгкость

◉ Улучшит работу диафрагмы и дыхания

◉ Подарит ощущение лёгкости, бодрости и пробуждения всего тела

КНИГА «ВАШЕ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ПРЕОБРАЖЕНИЕ»

45 страниц пользы:

✦ Самодиагностика лица, осанки и уровня стресса

✦ План занятий для каждого типа

✦ Лайфхаки по питанию

✦ Система домашних тренировок для подтянутой фигуры

✦ Техники нормализации кортизола

Всего 8 минут в день помогут:

◉ Раскрыть плечи и избавиться от сутулости

◉ Вернуть подвижность лопаткам и грудному отделу

◉ Сделать шею визуально длиннее и изящнее, а силуэт более стройным и подтянутым

◉ Почувствовать лёгкость, уверенность и красивую королевскую осанку

Если сомневаетесь

Заберите комплекс и место на эфире

Комплекс упражнений на вашу проблемную зону

После регистрации выберите комплекс упражнений на  вашу самую проблемную зону:

Овал лица
Подбородок
Нависшее веко
Межбровка

Отечность
Холка
Мешки под глазами
Носогубка  и др.

Видеотренировка «Угол Джоли»

Научитесь находить
и прорабатывать зоны напряжения, которые:

создают отечность
скрывают угол молодости
делают овал лица менее четким

Основатель проекта DIVA,
Ирина Довгалева в социальных сетях:

ИП Поляков Кирилл Александрович
ИНН 773472701841
ОГРН 319774600270060

© 2026 Все права защищены

Служба поддержки: diva@iksschool.ru