4 недели заботы — омоложение которое видно
Месяц с DIVA
«Кортизоловый детокс»
Без боли, уколов и операции
4
Старт 17.08
Лицо
Осанка
Фигура
Осанка
Фигура
лифтинг лица
Клубные тренировки:
- упражнения для подтяжки овала лица
- приемы для упругости кожи
- упражнения для лифтинга верхних век
✔ Лекция: «Стресс, кортизол и женское здоровье. Как вернуть себе спокойствие, красоту и молодость»
✔ Лекция «Стресс и лишний вес»
✔ Практика «Стройное тело»
✔ Чек-лист с привычками
✔ Вечерняя расслабляющая дыхательная практика
✔ Лекция «Стресс и лишний вес»
✔ Практика «Стройное тело»
✔ Чек-лист с привычками
✔ Вечерняя расслабляющая дыхательная практика
предобучение — начни занятия сразу после приобретения
стоимость 1 занятия меньше 205₽
ежедневная поддержка куратора и сообщества
гибкий график — можно заниматься в удобном ритме
мягкие комплексы, подходящие для любой подготовки, с объяснением техники выполнения
занятия онлайн вместе с Ириной
24 неповторяющиеся тренировки (лицо, осанка, фигура) по 20-30 минут
МЕСЯЦ С DIVA — программа
клубного формата
клубного формата
Это доступное знакомство с системным подходом школы естественного омоложения DIVA
2 онлайн-встречи с Ириной в live-формате
Ежедневная поддержка куратора и сообщества
Магазин подарков. Выполняйте тренировки — Зарабатывайте баллы — меняйте на подарки
мини-курсы для лица и тела и сертификат на 3000 рублей на покупку косметики DIVA DIAMOND
ДОПОЛНЕНИЕ
Дополнительные
8 тренировок:
8 тренировок:
Результат:
Лицо выглядит более собранным, овал — чётче, взгляд — открытее, а кожа — плотнее и свежее.
Лицо выглядит более собранным, овал — чётче, взгляд — открытее, а кожа — плотнее и свежее.
Работаем с ключевыми зонами лица.
- Подтяжка овала: брыли, опущенные уголки рта, морщины около ушей, лифтинг
- Лифтинг верхних век: нависшие веки, опущенные углы глаз
- Упругость кожи
У каждого потока программы — свой акцент
В этом месяце:
лифтинг лица
лифтинг лица
- Лекция: «Стресс, кортизол и женское здоровье. Как вернуть себе спокойствие, красоту и молодость»
- Урок от психофизиолога «Стресс и лишний вес» + практика «Стройное тело»
- Челлендж «Кортизоловое лицо»
Эксклюзив месяца — «Кортизоловый детокс»
Эксклюзив Месяца
У каждого потока программы есть эксклюзив месяца — мини-курс близкий к теме омоложения. Автором может быть, как Ирина Довгалева, так и эксперт, которому она доверяет
В предобучение входит 7 уроков:
1. Занятие на овал лица
2. Занятие на верхний лифтинг
3. Занятие на осанку — суставная гимнастика
4. 10-минутный комплекс упражнений и массажных приемов для омоложения лица
5. Урок — Грамотный уход за кожей лица
6. Урок — Комплекс для красивой осанки
7. Суперэффективное тейпирование от межбровки
2. Занятие на верхний лифтинг
3. Занятие на осанку — суставная гимнастика
4. 10-минутный комплекс упражнений и массажных приемов для омоложения лица
5. Урок — Грамотный уход за кожей лица
6. Урок — Комплекс для красивой осанки
7. Суперэффективное тейпирование от межбровки
Предобучение
Открывается сразу после приобретения курса. Вы приступаете к вводным урокам и упражнениям сразу, не дожидаясь старта.
О программе «Месяц с DIVA»
специальное предложение
месяц программы
1
- упражнения для подтяжки овала лица
- приемы для упругости кожи
- упражнения для лифтинга верхних век
- упражнения для подтяжки овала лица
- приемы для упругости кожи
- упражнения для лифтинга верхних век
- комплексы для угла молодости
- работа с подъязычной зоной
- антиотёчные занятия для лица и шеи
- упражнения для грудино-ключично-сосцевидной мышцы
- техники для более чёткого овала и красивого контура нижней трети лица
- Приемы для расслабления и питания круговой мышцы рта (компрессии, растяжка волокон)
- Приемы против «проваленных» губ
- Приемы против «подбородка бабы Яги»
- Против «апельсиновой корки» на подбородке
- Против опущенных углов рта
- Приемы против дряблости передней поверхности шеи
- Упражнения и приемы против морщин в зоне декольте
- Уход за кожей в области декольте
- Прорисовываем ключицы
- Приемы для расслабления и питания круговой мышцы рта (компрессии, растяжка волокон)
- Приемы против «проваленных» губ
- Приемы против «подбородка бабы Яги»
- Против «апельсиновой корки» на подбородке
- Против опущенных углов рта
- упражнения и приемы для подтяжки овала лица (брыли, опущенные углы рта, морщины около ушей)
- упражнения и приемы для лифтинга верхних век (нависшие веки, опущенные углы глаз)
- приемы для упругости кожи
- Приемы против дряблости передней поверхности шеи
- Упражнения и приемы против морщин в зоне декольте
- Уход за кожей в области декольте
- Прорисовываем ключицы
- упражнения и приемы для подтяжки овала лица (брыли, опущенные углы рта, морщины около ушей)
- упражнения и приемы для лифтинга верхних век (нависшие веки, опущенные углы глаз)
- приемы для упругости кожи
АКЦИЯ: 3 месяца по цене 2-х
АКЦИЯ
месяц программы
1
- упражнения для подтяжки овала лица
- приемы для упругости кожи
- упражнения для лифтинга верхних век
✔ Лекция: «Стресс, кортизол и женское здоровье. Как вернуть себе спокойствие, красоту и молодость»
✔ Лекция «Стресс и лишний вес»
✔ Практика «Стройное тело»
✔ Чек-лист с привычками
✔ Вечерняя расслабляющая дыхательная практика
✔ Лекция «Стресс и лишний вес»
✔ Практика «Стройное тело»
✔ Чек-лист с привычками
✔ Вечерняя расслабляющая дыхательная практика
- комплексы для угла молодости
- работа с подъязычной зоной
- антиотёчные занятия для лица и шеи
- упражнения для грудино-ключично-сосцевидной мышцы
- техники для более чёткого овала и красивого контура нижней трети лица
✔ Лекция: «Стресс, кортизол и женское здоровье. Как вернуть себе спокойствие, красоту и молодость»
✔ Лекция «Стресс и лишний вес»
✔ Практика «Стройное тело»
✔ Чек-лист с привычками
✔ Вечерняя расслабляющая дыхательная практика
✔ Лекция «Стресс и лишний вес»
✔ Практика «Стройное тело»
✔ Чек-лист с привычками
✔ Вечерняя расслабляющая дыхательная практика
- упражнения для подтяжки овала лица
- приемы для упругости кожи
- упражнения для лифтинга верхних век
При оплате в течение 24 часов:
Зона вокруг глаз: морщинки, синяки, мешки, нависшее веко.
Мягкие техники для лимфотока, чтобы убрать «усталый взгляд» и упражнения на расслабление и укрепление мышц вокруг глаз.
Мягкие техники для лимфотока, чтобы убрать «усталый взгляд» и упражнения на расслабление и укрепление мышц вокруг глаз.
Акцент ГЛАЗА
8 комплексов по 10 минут
АКЦИЯ: 3 месяца по цене 2-х
- Приемы против дряблости передней поверхности шеи
- Упражнения и приемы против морщин в зоне декольте
- Уход за кожей в области декольте
- Прорисовываем ключицы
- Приемы для расслабления и питания круговой мышцы рта (компрессии, растяжка волокон)
- Приемы против «проваленных» губ
- Приемы против «подбородка бабы Яги»
- Против «апельсиновой корки» на подбородке
- Против опущенных углов рта
- Упражнения и приемы для подтяжки овала лица (брыли, опущенные углы рта, морщины около ушей)
- упражнения и приемы для лифтинга верхних век (нависшие веки, опущенные углы глаз)
- приемы для упругости кожи
- Приемы против дряблости передней поверхности шеи
- Упражнения и приемы против морщин в зоне декольте
- Уход за кожей в области декольте
- Прорисовываем ключицы
- Приемы для расслабления и питания круговой мышцы рта (компрессии, растяжка волокон)
- Приемы против «проваленных» губ
- Приемы против «подбородка бабы Яги»
- Против «апельсиновой корки» на подбородке
- Против опущенных углов рта
- Лекция: «Стресс, кортизол и женское здоровье. Как вернуть себе спокойствие, красоту и молодость»
- Урок от психофизиолога «Стресс и лишний вес»
- Практика «Стройное тело»
- Челлендж «Кортизоловое лицо»
- Практикум от бьюти-нутрициолога
- Тренировка от Ирины Довгалевой с мезороллером для упругости кожи
- Урок от косметолога «Как ухаживать за проблемной кожей»
- Урок Ирины Довгалевой «Базовые принципы домашнего ухода за кожей лица»
Видеоуроки от врача гинеколога-эндокринолога:
- Особенности гормонального здоровья женщин в разном возрасте.
- Как подготовиться и легко пройти пременопаузу:
- если вам ещё далеко до менопаузы
- если вы на её пороге — как поддержать себя
- если вы уже в менопаузе
- Поддержание гормонального здоровья и список анализов для контроля в разных возрастных категориях (до 30 лет, до 40, до 50 и старше)
- Топ-продукты для женского гормонального здоровья
- Полезные привычки для баланса гормонов и против ПМС
- Практикум от бьюти-нутрициолога
- Тренировка от Ирины Довгалевой с мезороллером для упругости кожи
- Урок от косметолога «Как ухаживать за проблемной кожей»
- Урок Ирины Довгалевой «Базовые принципы домашнего ухода за кожей лица»
Видеоуроки от врача гинеколога-эндокринолога:
- Особенности гормонального здоровья женщин в разном возрасте.
- Как подготовиться и легко пройти пременопаузу:
- если вам ещё далеко до менопаузы
- если вы на её пороге — как поддержать себя
- если вы уже в менопаузе
- Поддержание гормонального здоровья и список анализов для контроля в разных возрастных категориях (до 30 лет, до 40, до 50 и старше)
- Топ-продукты для женского гормонального здоровья
- Полезные привычки для баланса гормонов и против ПМС
- Лекция: «Стресс, кортизол и женское здоровье. Как вернуть себе спокойствие, красоту и молодость»
- Урок от психофизиолога «Стресс и лишний вес»
- Практика «Стройное тело»
- Челлендж «Кортизоловое лицо»
- упражнения и приемы для подтяжки овала лица (брыли, опущенные углы рта, морщины около ушей)
- упражнения и приемы для лифтинга верхних век (нависшие веки, опущенные углы глаз)
- приемы для упругости кожи
специальное предложение
месяц программы
1
При оплате в течение 24 часов:
Зона вокруг глаз: морщинки, синяки, мешки, нависшее веко.
Мягкие техники для лимфотока, чтобы убрать «усталый взгляд» и упражнения на расслабление и укрепление мышц вокруг глаз.
Мягкие техники для лимфотока, чтобы убрать «усталый взгляд» и упражнения на расслабление и укрепление мышц вокруг глаз.
Акцент ГЛАЗА
8 комплексов по 10 минут
- работа с депрессорами
- приемы для поднятия уголков губ
- приемы для расслабленных губ
- работа с депрессорами
- приемы для поднятия уголков губ
- приемы для расслабленных губ
- упражнения для подтяжки овала лица
- приемы для упругости кожи
- упражнения для лифтинга верхних век
- уроки от диетолога
- жиросжигающее меню
- чек-лист «Секреты готовки, чтобы таяли килограммы»
✔ Лекция: «Стресс, кортизол и женское здоровье. Как вернуть себе спокойствие, красоту и молодость»
✔ Лекция «Стресс и лишний вес»
✔ Практика «Стройное тело»
✔ Чек-лист с привычками
✔ Вечерняя расслабляющая дыхательная практика
✔ Лекция «Стресс и лишний вес»
✔ Практика «Стройное тело»
✔ Чек-лист с привычками
✔ Вечерняя расслабляющая дыхательная практика
- упражнения для подтяжки овала лица
- приемы для упругости кожи
- упражнения для лифтинга верхних век
АКЦИЯ
месяца программы
3
При оплате в течение 24 часов:
Зона вокруг глаз: морщинки, синяки, мешки, нависшее веко.
Мягкие техники для лимфотока, чтобы убрать «усталый взгляд» и упражнения на расслабление и укрепление мышц вокруг глаз.
Мягкие техники для лимфотока, чтобы убрать «усталый взгляд» и упражнения на расслабление и укрепление мышц вокруг глаз.
Акцент ГЛАЗА
8 комплексов по 10 минут
приемы для мышцы гордецов
- приемы для мышц сморщивающие брови
- тейпирование против межбровки
- межбровка «в нокаут»
- приемы против межбровки с помощью гуаша
8 неповторяющихся комплексов, чтобы стереть с лица выражение грусти и лишний возраст
- Приемы против дряблости передней поверхности шеи
- Упражнения и приемы против морщин в зоне декольте
- Уход за кожей в области декольте
- Прорисовываем ключицы
- Приемы для расслабления и питания круговой мышцы рта (компрессии, растяжка волокон)
- Приемы против «проваленных» губ
- Приемы против «подбородка бабы Яги»
- Против «апельсиновой корки» на подбородке
- Против опущенных углов рта
- упражнения и приемы для подтяжки овала лица (брыли, опущенные углы рта, морщины около ушей)
- упражнения и приемы для лифтинга верхних век (нависшие веки, опущенные углы глаз)
- приемы для упругости кожи
8 неповторяющихся комплексов для вытяжения шеи, устранения зажимов, работа с упругостью кожи на шее.
- Приемы против дряблости передней поверхности шеи
- Упражнения и приемы против морщин в зоне декольте
- Уход за кожей в области декольте
- Прорисовываем ключицы
- Приемы для расслабления и питания круговой мышцы рта (компрессии, растяжка волокон)
- Приемы против «проваленных» губ
- Приемы против «подбородка бабы Яги»
- Против «апельсиновой корки» на подбородке
- Против опущенных углов рта
- упражнения и приемы для подтяжки овала лица (брыли, опущенные углы рта, морщины около ушей)
- упражнения и приемы для лифтинга верхних век (нависшие веки, опущенные углы глаз)
- приемы для упругости кожи
приемы для мышцы гордецов
- приемы для мышц сморщивающие брови
- тейпирование против межбровки
- межбровка «в нокаут»
- приемы против межбровки с помощью гуаша
8 неповторяющихся комплексов, чтобы стереть с лица выражение грусти и лишний возраст
8 неповторяющихся комплексов для вытяжения шеи, устранения зажимов, работа с упругостью кожи на шее.
- программа по детоксу от врача-гастроэнтеролога
- список препаратов и схему как принимать
- практики дыхания «анти-отек» от эксперта по хатха-йоге
- секреты идеального тона (пигмент, синие и коричневые круги под глазами, морщины).
- быстрый макияж на каждый день. Типы стрелок, какая подойдет вашему лицу и как ее нарисовать
- макияж для чувственных губ
Дополнительные чек-листы:
«Что должно быть в вашей косметичке»
«Как подобрать консилер»
«Как подготовить кожу под макияж»
Уроки от диетолога
Жиросжигающее меню
Чек-лист «Секреты готовки, чтобы таяли килограммы»
Жиросжигающее меню
Чек-лист «Секреты готовки, чтобы таяли килограммы»
Видеоуроки от врача гинеколога-эндокринолога:
- Особенности гормонального здоровья женщин в разном возрасте.
- Как подготовиться и легко пройти пременопаузу:
- если вам ещё далеко до менопаузы
- если вы на её пороге — как поддержать себя
- если вы уже в менопаузе
- Поддержание гормонального здоровья и список анализов для контроля в разных возрастных категориях (до 30 лет, до 40, до 50 и старше)
- Топ-продукты для женского гормонального здоровья
- Полезные привычки для баланса гормонов и против ПМС
- Лекция: «Стресс, кортизол и женское здоровье. Как вернуть себе спокойствие, красоту и молодость»
- Урок от психофизиолога «Стресс и лишний вес»
- Практика «Стройное тело»
- Челлендж «Кортизоловое лицо»
- Практикум от бьюти-нутрициолога
- Тренировка от Ирины Довгалевой с мезороллером для упругости кожи
- Урок от косметолога «Как ухаживать за проблемной кожей»
- Урок Ирины Довгалевой «Базовые принципы домашнего ухода за кожей лица»
АКЦИЯ: 3 месяца по цене 2-х
кейсы участниц
результат программы «Месяц с DIVA» за 4 недели
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИЦ
программы «Месяц с DIVA»
Помогает поддерживать естественную красоту и молодость звездам и блогерам-миллионникам
Автор книги «Полюби свое отражение. Методики, которые помогут продлить молодость и сохранить красоту»
Эксперт по естественному омоложению, чьи видео в соцсетях собирают миллионы просмотров
Совладелец бренда премиальной уходовой косметики DIVA DIAMOND
Основательница обучающего проекта по омоложению и оздоровлению DIVA, программы прошли более 10 000 женщин
ЭКСПЕРТ ПО КОМПЛЕКСНОМУ ОМОЛОЖЕНИЮ
ИРИНА ДОВГАЛЕВА
Автор и ведущая программы
Основатель проекта DIVA,
Ирина Довгалева в социальных сетях:
Ирина Довгалева в социальных сетях:
ИП Поляков Кирилл Александрович
ИНН 773472701841
ОГРН 319774600270060
ИНН 773472701841
ОГРН 319774600270060
© 2026 Все права защищены
Служба поддержки: diva@iksschool.ru
