4 недели заботы — омоложение которое видно
Месяц с DIVA
Интимная гимнастика. Женское здоровье
Без боли, уколов и операции
4
Старт 30.11
Лицо
Осанка
Фигура
Осанка
Фигура
Лоб, нависшие веки
Клубные тренировки:
– ПРИЕМЫ от горизонтальных морщин на лбу
– ПРИЕМЫ ДЛЯ ЛИФТИНГА ВЕРХНИХ ВЕК
– ПРИЕМЫ ДЛЯ расслабления лобных долек
– ПРИЕМЫ ДЛЯ ЛИФТИНГА ВЕРХНИХ ВЕК
– ПРИЕМЫ ДЛЯ расслабления лобных долек
Тренировки:
– для профилактики и лечения недержания мочи
– для восстановления после родов
– против опущения органов малого таза
– для поддержания сексуального здоровья
– для профилактики и лечения недержания мочи
– для восстановления после родов
– против опущения органов малого таза
– для поддержания сексуального здоровья
предобучение — начни занятия сразу после приобретения
стоимость 1 занятия меньше 205₽
ежедневная поддержка куратора и сообщества
гибкий график — можно заниматься в удобном ритме
мягкие комплексы, подходящие для любой подготовки, с объяснением техники выполнения
занятия онлайн вместе с Ириной
24 неповторяющиеся тренировки (лицо, осанка, фигура) по 20-30 минут
МЕСЯЦ С DIVA — программа
клубного формата
клубного формата
Это доступное знакомство с системным подходом школы естественного омоложения DIVA
1 онлайн-встреча с Ириной в live-формате,
1 онлайн-встреча с кураторами в live-формате
1 онлайн-встреча с кураторами в live-формате
Ежедневная поддержка куратора и сообщества
Магазин подарков. Выполняйте тренировки — Зарабатывайте баллы — меняйте на подарки
мини-курсы для лица и тела и сертификат на 3000 рублей на покупку косметики DIVA DIAMOND
ДОПОЛНЕНИЕ
Дополнительные
8 тренировок:
8 тренировок:
Работаем со лбом и нависшими веками
- Сделаем приемы, чтобы избавиться от морщин
- Расслабим мышцы лба
- Подготовим лоб к работе с мимикой (чтобы не хмурить лоб когда не нужно)
- Уберем «гири», которые делаю веки тяжелыми, а взгляд грустным или хмурым
У каждого потока программы — свой акцент
В этом месяце:
Лоб, нависшие веки
Лоб, нависшие веки
Результат:
- уменьшатся морщины на лбу
- лоб станет расслабленным и перестанет хмуриться без причины
- веки станут легче, а взгляд — открытым и отдохнувшим
Тренировки:
- для профилактики и лечения недержания мочи
- для восстановления после родов
- против опущения органов малого таза
- для поддержания сексуального здоровья
Эксклюзив месяца — «Интимная гимнастика. Женское здоровье»
Эксклюзив Месяца
У каждого потока программы есть эксклюзив месяца — мини-курс близкий к теме омоложения. Автором может быть, как Ирина Довгалева, так и эксперт, которому она доверяет
В предобучение входит 7 уроков:
Предобучение
Открывается сразу после приобретения курса. Вы приступаете к вводным урокам и упражнениям сразу, не дожидаясь старта.
Занятие на верхний лифтинг
Занятие на овал лица
Занятие на осанку — суставная гимнастика
10-минутный
комплекс упражнений и массажных приемов для омоложения лица
комплекс упражнений и массажных приемов для омоложения лица
Урок — Грамотный уход за кожей лица
Урок — Комплекс для красивой осанки
Суперэффективное тейпирование от межбровки
О программе «Месяц с DIVA»
специальное предложение
месяц программы
1
- 24 неповторяющихся занятия для молодости лица, стройной фигуры и красивой осанки
- 8 комплексов для лба и от нависших век
- Онлайн-занятия с Ирой + запись
- Доступ к материалам — в личном кабинете в любое удобное время
- Зарабатывайте баллы — меняйте на подарки
- 1 онлайн-встреча с Ириной в live-формате
- 1 онлайн-встреча с куратором в live-формате
- Ежедневная поддержка куратора и сообщества
Тренировки:
– для профилактики и лечения недержания мочи
– для восстановления после родов
– против опущения органов малого таза
– для поддержания сексуального здоровья
– для профилактики и лечения недержания мочи
– для восстановления после родов
– против опущения органов малого таза
– для поддержания сексуального здоровья
- Ежедневная поддержка куратора и сообщества
- 1 онлайн-встреча с куратором в live-формате
- 1 онлайн-встреча с Ириной в live-формате
- Зарабатывайте баллы — меняйте на подарки
- Доступ к материалам — в личном кабинете в любое удобное время
- Онлайн-занятия с Ирой + запись
- Тренировки от 10 до 40 минут в день
- 8 комплексов для лба и от нависших век
- 24 неповторяющихся занятия для молодости лица, стройной фигуры и красивой осанки
- Тренинг «Гормональный баланс»
АКЦИЯ: 3 месяца по цене 2-х
АКЦИЯ: 3 месяца по цене 2-х
- 24 неповторяющихся занятия для молодости лица, стройной фигуры и красивой осанки
- Акцент ноября — Лоб и нависшие веки
- Акцент декабря — Лоб и мимика
- Акцент Января — Углы рта
- 8 комплексов для лба и от нависшего века
- 8 комплексов для лба и мимики
- 8 комплексов для углов рта
- Тренировки от 10 до 40 минут в день
- Онлайн-занятия с Ирой + запись
- Доступ к материалам — в личном кабинете в любое удобное время
- Зарабатывайте баллы — меняйте на подарки
- 1 онлайн-встреча с Ириной в live-формате
- 1 онлайн-встреча с куратором в live-формате
- Ежедневная поддержка куратора и сообщества
– Приемы против отечности в зоне второго подбородка
– Приемы против тяжей
– Приемы для поднятия уголков губ
– Приемы для расслабленных губ
– Приемы для зоны декольте
– Приемы против наперсточного подбородка
– Депрессоры "в нокаут"
– Приемы для платизмы
– Приемы против тяжей
– Приемы для поднятия уголков губ
– Приемы для расслабленных губ
– Приемы для зоны декольте
– Приемы против наперсточного подбородка
– Депрессоры "в нокаут"
– Приемы для платизмы
– сделаем приемы, чтобы от избавиться от морщин
– расслабим мышцы лба, подготовим лоб к работе с мимикой (чтобы не хмурить лоб когда не нужно)
– уберем «гири», которые делаю веки тяжелыми, а взгляд грустным или хмурым
– расслабим мышцы лба, подготовим лоб к работе с мимикой (чтобы не хмурить лоб когда не нужно)
– уберем «гири», которые делаю веки тяжелыми, а взгляд грустным или хмурым
– размягчим и расправим лобные дольки мышцы
– будем практиковаться - день за днем отучать мышцу включаться, когда это не нужно
– уменьшим залом и предотвратим появление новых
– будем практиковаться - день за днем отучать мышцу включаться, когда это не нужно
– уменьшим залом и предотвратим появление новых
АКЦИЯ
АКЦИЯ: 3 месяца по цене 2-х
- Тренинг «Интимная гимнастика. Женское здоровье»
- Тренинг «Здоровые волосы и кожа головы»
- Тренинг «Биохакинг»
- 24 неповторяющихся занятия для молодости лица, стройной фигуры и красивой осанки
- Акцент ноября — Лоб и нависшие веки
- Акцент декабря — Лоб и мимика
- Акцент Января — Углы рта
- 8 комплексов для лба и от нависшего века
- 8 комплексов для лба и мимики
- 8 комплексов для углов рта
- Тренировки от 10 до 40 минут в день
- Онлайн-занятия с Ирой + запись
- Доступ к материалам — в личном кабинете в любое удобное время
- Зарабатывайте баллы — меняйте на подарки
- 1 онлайн-встреча с Ириной в live-формате
- 1 онлайн-встреча с куратором в live-формате
- Ежедневная поддержка куратора и сообщества
– Приемы против отечности в зоне второго подбородка
– Приемы против тяжей
– Приемы для поднятия уголков губ
– Приемы для расслабленных губ
– Приемы для зоны декольте
– Приемы против наперсточного подбородка
– Депрессоры "в нокаут"
– Приемы для платизмы
– Приемы против тяжей
– Приемы для поднятия уголков губ
– Приемы для расслабленных губ
– Приемы для зоны декольте
– Приемы против наперсточного подбородка
– Депрессоры "в нокаут"
– Приемы для платизмы
– сделаем приемы, чтобы от избавиться от морщин
– расслабим мышцы лба, подготовим лоб к работе с мимикой (чтобы не хмурить лоб когда не нужно)
– уберем «гири», которые делаю веки тяжелыми, а взгляд грустным или хмурым
– расслабим мышцы лба, подготовим лоб к работе с мимикой (чтобы не хмурить лоб когда не нужно)
– уберем «гири», которые делаю веки тяжелыми, а взгляд грустным или хмурым
– размягчим и расправим лобные дольки мышцы
– будем практиковаться - день за днем отучать мышцу включаться, когда это не нужно
– уменьшим залом и предотвратим появление новых
– будем практиковаться - день за днем отучать мышцу включаться, когда это не нужно
– уменьшим залом и предотвратим появление новых
Тренировки:
- для профилактики и лечения недержания мочи
- для восстановления после родов
- против опущения органов малого таза
- для поддержания сексуального здоровья
- для профилактики и лечения недержания мочи
- для восстановления после родов
- против опущения органов малого таза
- для поддержания сексуального здоровья
– Урок: Честный разговор о волосах
– Урок от врача-трихолога “Всех ли нас ждет облысение в 21 веке, или этого можно избежать?”
Чек-листы:
– Как правильно мыть и сушить волосы?
– Базовые анализы при выпадении волос
– Как выбрать шампунь
– Урок от врача-трихолога “Всех ли нас ждет облысение в 21 веке, или этого можно избежать?”
Чек-листы:
– Как правильно мыть и сушить волосы?
– Базовые анализы при выпадении волос
– Как выбрать шампунь
– Что это за модное направление и почему самые успешные люди становятся биохакерами
– Биохакинг по-женски
– Определяем фазу цикла - что происходит с организмом и как его поддержать
– Биохакинг‑план на 14 дней (выполнимый в домашних условиях, даже новичкам)
– Биохакинг по-женски
– Определяем фазу цикла - что происходит с организмом и как его поддержать
– Биохакинг‑план на 14 дней (выполнимый в домашних условиях, даже новичкам)
При оплате в течение 24 часов:
Зона вокруг глаз: морщинки, синяки, мешки, нависшее веко.
Мягкие техники для лимфотока, чтобы убрать «усталый взгляд» и упражнения на расслабление и укрепление мышц вокруг глаз.
Мягкие техники для лимфотока, чтобы убрать «усталый взгляд» и упражнения на расслабление и укрепление мышц вокруг глаз.
Акцент ГЛАЗА
8 комплексов по 10 минут
специальное предложение
месяц программы
1
- Тренинг «Гормональный баланс»
- 24 неповторяющихся занятия для молодости лица, стройной фигуры и красивой осанки
- 8 комплексов для лба и от нависших век
- Тренировки от 10 до 40 минут в день
- Онлайн-занятия с Ирой + запись
- Доступ к материалам — в личном кабинете в любое удобное время
- Зарабатывайте баллы — меняйте на подарки
- 1 онлайн-встреча с Ириной в live-формате
- 1 онлайн-встреча с куратором в live-формате
- Ежедневная поддержка куратора и сообщества
Тренировки:
– для профилактики и лечения недержания мочи
– для восстановления после родов
– против опущения органов малого таза
– для поддержания сексуального здоровья
– для профилактики и лечения недержания мочи
– для восстановления после родов
– против опущения органов малого таза
– для поддержания сексуального здоровья
- 24 неповторяющихся занятия для молодости лица, стройной фигуры и красивой осанки
- 8 комплексов для лба и от нависших век
- Онлайн-занятия с Ирой + запись
- Доступ к материалам — в личном кабинете в любое удобное время
- Зарабатывайте баллы — меняйте на подарки
- 1 онлайн-встреча с Ириной в live-формате
- 1 онлайн-встреча с куратором в live-формате
- Ежедневная поддержка куратора и сообщества
При оплате в течение 24 часов:
Зона вокруг глаз: морщинки, синяки, мешки, нависшее веко.
Мягкие техники для лимфотока, чтобы убрать «усталый взгляд» и упражнения на расслабление и укрепление мышц вокруг глаз.
Мягкие техники для лимфотока, чтобы убрать «усталый взгляд» и упражнения на расслабление и укрепление мышц вокруг глаз.
Акцент ГЛАЗА
8 комплексов по 10 минут
- работа с депрессорами
- приемы для поднятия уголков губ
- приемы для расслабленных губ
АКЦИЯ
месяца программы
3
приемы для мышцы гордецов
- приемы для мышц сморщивающие брови
- тейпирование против межбровки
- межбровка «в нокаут»
- приемы против межбровки с помощью гуаша
8 неповторяющихся комплексов, чтобы стереть с лица выражение грусти и лишний возраст
8 неповторяющихся комплексов для вытяжения шеи, устранения зажимов, работа с упругостью кожи на шее.
приемы для мышцы гордецов
- приемы для мышц сморщивающие брови
- тейпирование против межбровки
- межбровка «в нокаут»
- приемы против межбровки с помощью гуаша
8 неповторяющихся комплексов, чтобы стереть с лица выражение грусти и лишний возраст
8 неповторяющихся комплексов для вытяжения шеи, устранения зажимов, работа с упругостью кожи на шее.
- программа по детоксу от врача-гастроэнтеролога
- список препаратов и схему как принимать
- практики дыхания «анти-отек» от эксперта по хатха-йоге
- секреты идеального тона (пигмент, синие и коричневые круги под глазами, морщины).
- быстрый макияж на каждый день. Типы стрелок, какая подойдет вашему лицу и как ее нарисовать
- макияж для чувственных губ
Дополнительные чек-листы:
«Что должно быть в вашей косметичке»
«Как подобрать консилер»
«Как подготовить кожу под макияж»
Уроки от диетолога
Жиросжигающее меню
Чек-лист «Секреты готовки, чтобы таяли килограммы»
Жиросжигающее меню
Чек-лист «Секреты готовки, чтобы таяли килограммы»
АКЦИЯ: 3 месяца по цене 2-х
- Тренинг «Интимная гимнастика. Женское здоровье»
- Тренинг «Здоровые волосы и кожа головы»
- Тренинг «Биохакинг»
- 24 неповторяющихся занятия для молодости лица, стройной фигуры и красивой осанки
- Акцент ноября — Лоб и нависшие веки
- Акцент декабря — Лоб и мимика
- Акцент Января — Углы рта
- 8 комплексов для лба и от нависшего века
- 8 комплексов для лба и мимики
- 8 комплексов для углов рта
- Тренировки от 10 до 40 минут в день
- Онлайн-занятия с Ирой + запись
- Доступ к материалам — в личном кабинете в любое удобное время
- Зарабатывайте баллы — меняйте на подарки
- 1 онлайн-встреча с Ириной в live-формате
- 1 онлайн-встреча с куратором в live-формате
- Ежедневная поддержка куратора и сообщества
– Приемы против отечности в зоне второго подбородка
– Приемы против тяжей
– Приемы для поднятия уголков губ
– Приемы для расслабленных губ
– Приемы для зоны декольте
– Приемы против наперсточного подбородка
– Депрессоры "в нокаут"
– Приемы для платизмы
– Приемы против тяжей
– Приемы для поднятия уголков губ
– Приемы для расслабленных губ
– Приемы для зоны декольте
– Приемы против наперсточного подбородка
– Депрессоры "в нокаут"
– Приемы для платизмы
– сделаем приемы, чтобы от избавиться от морщин
– расслабим мышцы лба, подготовим лоб к работе с мимикой (чтобы не хмурить лоб когда не нужно)
– уберем «гири», которые делаю веки тяжелыми, а взгляд грустным или хмурым
– расслабим мышцы лба, подготовим лоб к работе с мимикой (чтобы не хмурить лоб когда не нужно)
– уберем «гири», которые делаю веки тяжелыми, а взгляд грустным или хмурым
– размягчим и расправим лобные дольки мышцы
– будем практиковаться - день за днем отучать мышцу включаться, когда это не нужно
– уменьшим залом и предотвратим появление новых
– будем практиковаться - день за днем отучать мышцу включаться, когда это не нужно
– уменьшим залом и предотвратим появление новых
- 24 неповторяющихся занятия для молодости лица, стройной фигуры и красивой осанки
- Акцент ноября — Лоб и нависшие веки
- Акцент декабря — Лоб и мимика
- Акцент Января — Углы рта
- 8 комплексов для лба и от нависшего века
- 8 комплексов для лба и мимики
- 8 комплексов для углов рта
- Тренировки от 10 до 40 минут в день
- Онлайн-занятия с Ирой + запись
- Доступ к материалам — в личном кабинете в любое удобное время
- Зарабатывайте баллы — меняйте на подарки
- 1 онлайн-встреча с Ириной в live-формате
- 1 онлайн-встреча с куратором в live-формате
- Ежедневная поддержка куратора и сообщества
– Приемы против отечности в зоне второго подбородка
– Приемы против тяжей
– Приемы для поднятия уголков губ
– Приемы для расслабленных губ
– Приемы для зоны декольте
– Приемы против наперсточного подбородка
– Депрессоры "в нокаут"
– Приемы для платизмы
– Приемы против тяжей
– Приемы для поднятия уголков губ
– Приемы для расслабленных губ
– Приемы для зоны декольте
– Приемы против наперсточного подбородка
– Депрессоры "в нокаут"
– Приемы для платизмы
– сделаем приемы, чтобы от избавиться от морщин
– расслабим мышцы лба, подготовим лоб к работе с мимикой (чтобы не хмурить лоб когда не нужно)
– уберем «гири», которые делаю веки тяжелыми, а взгляд грустным или хмурым
– расслабим мышцы лба, подготовим лоб к работе с мимикой (чтобы не хмурить лоб когда не нужно)
– уберем «гири», которые делаю веки тяжелыми, а взгляд грустным или хмурым
– размягчим и расправим лобные дольки мышцы
– будем практиковаться - день за днем отучать мышцу включаться, когда это не нужно
– уменьшим залом и предотвратим появление новых
– будем практиковаться - день за днем отучать мышцу включаться, когда это не нужно
– уменьшим залом и предотвратим появление новых
Тренировки:
- для профилактики и лечения недержания мочи
- для восстановления после родов
- против опущения органов малого таза
- для поддержания сексуального здоровья
- для профилактики и лечения недержания мочи
- для восстановления после родов
- против опущения органов малого таза
- для поддержания сексуального здоровья
– Урок: Честный разговор о волосах
– Урок от врача-трихолога “Всех ли нас ждет облысение в 21 веке, или этого можно избежать?”
Чек-листы:
– Как правильно мыть и сушить волосы?
– Базовые анализы при выпадении волос
– Как выбрать шампунь
– Урок от врача-трихолога “Всех ли нас ждет облысение в 21 веке, или этого можно избежать?”
Чек-листы:
– Как правильно мыть и сушить волосы?
– Базовые анализы при выпадении волос
– Как выбрать шампунь
– Что это за модное направление и почему самые успешные люди становятся биохакерами
– Биохакинг по-женски
– Определяем фазу цикла - что происходит с организмом и как его поддержать
– Биохакинг‑план на 14 дней (выполнимый в домашних условиях, даже новичкам)
– Биохакинг по-женски
– Определяем фазу цикла - что происходит с организмом и как его поддержать
– Биохакинг‑план на 14 дней (выполнимый в домашних условиях, даже новичкам)
При оплате в течение 24 часов:
Зона вокруг глаз: морщинки, синяки, мешки, нависшее веко.
Мягкие техники для лимфотока, чтобы убрать «усталый взгляд» и упражнения на расслабление и укрепление мышц вокруг глаз.
Мягкие техники для лимфотока, чтобы убрать «усталый взгляд» и упражнения на расслабление и укрепление мышц вокруг глаз.
Акцент ГЛАЗА
8 комплексов по 10 минут
приемы для мышцы гордецов
- приемы для мышц сморщивающие брови
- тейпирование против межбровки
- межбровка «в нокаут»
- приемы против межбровки с помощью гуаша
8 неповторяющихся комплексов, чтобы стереть с лица выражение грусти и лишний возраст
8 неповторяющихся комплексов для вытяжения шеи, устранения зажимов, работа с упругостью кожи на шее.
приемы для мышцы гордецов
- приемы для мышц сморщивающие брови
- тейпирование против межбровки
- межбровка «в нокаут»
- приемы против межбровки с помощью гуаша
8 неповторяющихся комплексов, чтобы стереть с лица выражение грусти и лишний возраст
8 неповторяющихся комплексов для вытяжения шеи, устранения зажимов, работа с упругостью кожи на шее.
- программа по детоксу от врача-гастроэнтеролога
- список препаратов и схему как принимать
- практики дыхания «анти-отек» от эксперта по хатха-йоге
- секреты идеального тона (пигмент, синие и коричневые круги под глазами, морщины).
- быстрый макияж на каждый день. Типы стрелок, какая подойдет вашему лицу и как ее нарисовать
- макияж для чувственных губ
Дополнительные чек-листы:
«Что должно быть в вашей косметичке»
«Как подобрать консилер»
«Как подготовить кожу под макияж»
Уроки от диетолога
Жиросжигающее меню
Чек-лист «Секреты готовки, чтобы таяли килограммы»
Жиросжигающее меню
Чек-лист «Секреты готовки, чтобы таяли килограммы»
кейсы участниц
результат программы «Месяц с DIVA» за 4 недели
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИЦ
программы «Месяц с DIVA»
Помогает поддерживать естественную красоту и молодость звездам и блогерам-миллионникам
Автор книги «Полюби свое отражение. Методики, которые помогут продлить молодость и сохранить красоту»
Эксперт по естественному омоложению, чьи видео в соцсетях собирают миллионы просмотров
Совладелец бренда премиальной уходовой косметики DIVA DIAMOND
Основательница обучающего проекта по омоложению и оздоровлению DIVA, программы прошли более 10 000 женщин
ЭКСПЕРТ ПО КОМПЛЕКСНОМУ ОМОЛОЖЕНИЮ
ИРИНА ДОВГАЛЕВА
Автор и ведущая программы
Основатель проекта DIVA,
Ирина Довгалева в социальных сетях:
Ирина Довгалева в социальных сетях:
ИП Поляков Кирилл Александрович
ИНН 773472701841
ОГРН 319774600270060
ИНН 773472701841
ОГРН 319774600270060
© 2026 Все права защищены
Служба поддержки: diva@iksschool.ru
