Знаменита лаванда своим мягким и обволакивающим ароматом, который активно расслабляет нервную систему, смягчает и помогает снизить уровень стресса. Стабилизирует настроение, помогает при бессоннице и помогает избавиться от тревожности.

Лаванда регулирует уровень кортизола — гормона, под действием которого наш организм адаптируется к стрессовым факторам окружающей среды. Кроме того, лаванда способствует выработке серотонина — гормона счастья и мелатонина — гормона сна.

Роза считается символом любви и гармонии. Регулирует уровень гормонов стресса в организме, таких как кортизол. Аромат роз снимает эмоциональное напряжение, помогает при депрессии, повышает самооценку и общее чувство радости.

Воздействует на организм на эмоциональном уровне, регулирует уровень гормонов стресса, обладает антидепрессивным эффектом.

Жасмин обладает нежным, но интенсивным цветочным запахом, который эффективно борется с депрессией и улучшает настроение.

Аромат жасмина повышает уровень серотонина (гормона счастья), улучшает настроение, снимает тревожность и страхи, делает человека более устойчивым к стрессу и повышает психоэмоциональный фон.

4. Ваниль

Ванильный аромат ассоциируется с теплом и уютом. Расслабляет, улучшает настроение, создает чувство комфорта.

Ваниль может стимулировать выработку дофамина, связанного с чувством удовольствия и награды. Аромат ванили обладает успокаивающим эффектом, помогая расслабиться и снизить тревожность.

Поднимает настроение, помогает справиться с ослаблением и чувством подавленности.

Аромат шоколада может стимулировать выработку эндорфинов – естественных обезболивающих и улучшающих настроение веществ. Отлично подходит для мгновенного снятия стресса.

Аромат кофе ассоциируется с энергией и целостностью, но при этом ему удается создать атмосферу комфорта, стимулирует выработку и кортизола, и серотонина.

Запах кофе стимулирует память, помогает сосредоточиться, повышает продуктивность и одновременно дарит ощущение уюта. Полезен для тех, кто хочет расслабиться, но остается собранным.

Сладкий цитрусовый запах прекрасно бодрит и поднимает настроение. Этот аромат помогает выработке «гормонов счастья». Снижает уровень стресса, улучшает настроение, заряжает энергией и повышает уверенность в себе.

Цитрусовые ароматы обладают освежающим эффектом, который помогает бороться с депрессивными состояниями и отлично подходят для эмоциональной разрядки. Помогает улучшить фокус внимания и освежить ум, борясь с усталостью и апатией.

Амбра – это уникальный, слегка сладковатый и дымный аромат, который часто используют в парфюмерии для придания расслабленности и расслабления. Аромат амбры помогает снизить тревожность, стабилизирует эмоции и улучшает настроение.

Сложный состав амбры включает множество соединений, которые взаимодействуют с обонятельными рецепторами, создавая ощущение расслабления и комфорта.Он прекрасно снимает стресс и стимулирует положительные эмоции, создает атмосферу уюта и комфорта.

Мягкий, сливочный аромат напитка ассоциируется с теплом и уютом, смягчает ум и тело.

Сливочный аромат помогает расслабиться, снять напряжение и создать атмосферу безопасности. Содержат летучие жирные кислоты, которые взаимодействуют с обонятельными рецепторами, активируя области мозга, связанные с памятью и эмоциями. Оказывают мягкое успокаивающее действие.

Османтус обладает фруктово-цветочным, легким абрикосовым ароматом, вызывающим чувство счастья и облегчения.

Запах Османтуса помогает улучшить настроение, снизить тревожность, создать ощущение умиротворения и тепла. Содержит бензилацетат и линалилацетат, которые обладают успокаивающими свойствами и стимулируют выработку серотонина.

Свежий, чистый аромат морского воздуха, создающий ощущение легкости и беззаботности. Успокаивает, снижает уровень стресса.

Содержит йод и другие минералы, которые оказывают положительное воздействие на нервную систему. Этот помогает снизить уровень стресса, успокаивает и восстанавливает силы. Ассоциации с отдыхом и природой также способствуют расслаблению.